久しぶりに

家ご飯の様子を。


昨日の夕飯。
ひき肉まぜご飯、豆腐ステーキ(きのこと海苔のあんかけ)、
ほうれん草ともやしの炒め物。
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別の日の夕飯。
白米、ロール白菜(クリーム煮バージョン)、おからサラダ。
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気づくとタンパク質多目の献立になっている。
ビタミン類を増やさないとな。
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by aokozu2 | 2017-01-18 13:08 | 家ご飯 | Comments(0)
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